ステップアップミーティング報告（09年2月）
2009年2月22日（日曜日）
福岡市中央区大濠公園にてステップアップミーティングを開催いたしました。
微妙な天気予報に悩みましたが、開催を決行しました。
曇り空というコンディションの中、約15名の方にお集り頂きました。
写真は最初にご挨拶させていただいている岩井公一。
ロードバイクとクロスバイクでグループに分かれていただき、
基本的なサドル高、ハンドルの握り方や変速時の注意点、クランク回転数
などのレクチャーを行います。
その後は実際に乗車していただき、大濠公園の周回路をゆっくりと走りながら
ポジションのチェックや簡単な集団走行の基本や注意点をレクチャー。
ゆっくり走っても人の後ろを走るのは空気抵抗の低減を実感できて楽だという
ことを実感していただけたようです。
最後はちょっと大濠公園を出て西公園への上り坂で坂の上り方レクチャー。
実際に上って頂きました。
登り坂は脚力がすべてと思われがちですが、コツを知っているかどうかで
差が付いてきます。
さて、この後天気予報の通りに雨が落ちて来ました。
時間はまだあったのですが、やむを得ず予定より早めの解散となりました。
ステップアップミーティングは少人数でできるだけ判り易くご説明いたし
ますし、参加者の方のレベルが違うと判断される場合は、クラス分けも
行いますので、どうぞお気軽にご参加下さい。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
