宮古島トライアスロンリポート by 岩井公一 〜後編〜

<<前編はコチラ
 
ランパートがスタート。
 

沿道からの応援に応えつつも
 
慎重に、這うように…
 
ゆっくりゆっくり走って、ラン第1エイドまでたどり着く。
 
アキレス腱のストレッチをしてエアーサロンパス散布を済ませて
第2エイドへ怖々と走り始める。
 
脚の調子を見ながら慎重に第3、第4エイドをクリアしていく。
 
 
折り返して帰って来るメンバー達とすれ違いざまに元気をもらう、
脚は前日のテーピングが効いたのか元に戻したインソールが良かったのか
痛みも出る事無く、筋肉痛のみで折り返し地点にたどり着いた。
 
 
(ひとまず)やったね!
 
 
まだまだ時間は充分残っている、痛みさえ出なければ時間内にたどり着ける!
 
元気が出る!!
 
  
でも慎重に走り出す。
 
 
段々日も暮れ始めてきた、
 
その頃、ゴール地点の競技場では…
 
 

仲間達も続々とゴールしていた。
 
 
ストレッチを続けながら走り続けていたその時、
 
 

制限時間1時間前の花火が上がるのを見た。
(写真は競技場内から)
 
 
 
その時、私が居たのは残り5キロ地点
 
 
行ける! 
 
 
 
すっかり暗くなってしまったが、宮古島の熱気は
昼と変わらない。
 
  
 
そして競技場にたどり着いた。
 
 
 
 
 

感激のフィニッシュ、
 
 
13時間19分47秒の「長旅」が終わった。
 
 

仲間が迎えてくれる、
 
 
あ〜よかった完走できて
 
 
 
 
終わった後はもちろん
 
 
 

打ち上げ。
 
 
 
翌日は興奮を醒ます為に南の島でゆっくりと
していきます。
 
 
 
 

レース前に見る海とは印象も違いますね。
 
 
 
 

もう…まったりです…
 
 
そして、後ろ髪を強力に引っ張られながら福岡へ戻って
宮古島トライアスロンツアーは終了です。

 
 
 

総合 13:19:47  1098位
スイム 1:14:04
バイク 6:11:31
ラン  5:54:12
 
 
 

この称号は何度頂いても嬉しいものです。
 
 
一緒に行った仲間達と、私の留守をカバーしてくれた
お店のスタッフ達に感謝です。
 
 
 
さて、このリポートを読んでいただき、ちょっと
ロングのトライアスロンに興味が湧いたという方が
いらっしゃるかもしれません。
 
怖いことは何もありません
 
一度でもショートトライアスロン完走したことがある方は
ぜひロングトライアスロンへ挑戦してみてください、
ショートにはない
 
ロマンがいっぱいの時間
 
をあなたも楽しんでみませんか、さあ来年の宮古島完走を
目指して明日からトレーニング始めましょう、

 
ロングトライアスロンに関しましては
 
ジ・ル店長の岩井”the STRONGMAN”公一(笑)へご相談ください
 
 
 
読んでいただき、ありがとうございました。
 
 
 

宮古島トライアスロンリポート by 岩井公一 〜前編〜

2010年4月18日、午前3時30分。
 
「宮古島」の朝は早い。
 
午前4時には朝食を摂り、4時45分には
ホテル前に待っていた迎えのバスに乗る。
 
毎年この重たい雰囲気はイヤだ…
 
 
スタート地点の東急リゾートに着く。
受付を終えてバイクにエアーを入れて最終チェック
 
 
 

これから丸一日動き続けなければならない自分の
体も最終チェックしながら丁寧にストレッチ。
 
ストレッチを終えてウエットスーツを着込む、
当然ながらイワイオリジナルのウェットなのだが、
今年はモデルチェンジした最新型だ。
 
 
 

スタート地点でツアー仲間と集合写真を撮り…
 
 
お互いの健闘と気合い入れのために
 
 
 

鬨の声を上げる!
 
 
 
そして、スタートを待つ
 
 
 
午前7時
 
いよいよスタート!
 
 
 
600メーター地点にある第1マークを目指し…
 
いや、200km先にあるゴールを目指して
1500人が一斉に泳ぎだす。
 
 
第1マークをクリアし、1700メーターの
第2マーク(関門)をクリアした時点で36分。
 
上出来のタイムだ!
 
 
しかしここからが勝負の向かい潮だ。
腕をかくけど進まない…海底の景色が変わらない…
このスイムは本当に終わるのか?
  
淡々と泳ぎ続け 
 
やがてスイムフィニッシュ。
 
時計を見ると
 
1時間12分
 
昨年より10分以上早いタイム。
  
やった!
直前にスイムの個人レッスンで鍛えられた成果か
ニューウェットスーツの性能か(どっちもかな?)、
 
 
トランジション(着替え)を終えバイクへ、
 
 

バイクスタート。
 
宮古島特有の強風が吹いて池間島までは追い風のルンルンペースで進む、
 
 
しばらくすると向かい風の中折り返して来る仲間たちの苦痛に
満ちた顔、顔、顔・・・・・が見えて来た。
 
 
思ったよりスイムが早くあがれて速いバイクパックに
混じることができ、目標を追いながらもドラフティング
にならないよう注意して宮古島の追い風、向かい風を
楽しみながら中間地点の東平安名崎のトイレに到着、
前はこんなことしてなかったのにな〜と思いつつ
トイレタイム。
 
周りを見てみると寝そべってストレッチをする人、
泣きそうな顔をして一休みしている女の子などなど
人がいっぱい。
 
すぐレースに復帰してスタート地点の東急リゾートを
目指す、ここでは例年にない追い風に押されタイムを稼ぐ、
あと30キロ地点で昨年から調子の良くない右足
しびれ出す。
しかし、バイクは専門職なのでペダリングを替えて右足に
負担をかけずにクルクル回す踏み方で最後の向かい風の中
155キロのバイクフィニッシュ地点へ向う、予定の
14時00分を15分オーバーでバイクフィニッシュ。
 
 
バイク→ランのトランジションは時間かけてゆっくり
ストレッチと着替えを済ませて
 
いよいよランスタート!
 
 
さぁ、実はここからが問題パート 
 
 
※※※※※

元々ランはバイクの次に得意種目としていたのですが、
昨年のこの大会でアキレス腱の上の部分(移行部と呼ぶ
そうです)が張って走れなくなり止む無くリタイアしました。
 
おそらく練習不足だろうと、昨年秋からひそかにコソ連を
続けていました。
 
しかし、今年1月の指宿菜の花マラソンで今度は左足の
同じ場所を痛めてしまい…
 
それ以来、一切ラントレー二ングせずに力が入らない日々を
送ってました。
 
3月に思い切って佐賀牛津の病院を訪ねインナーソールを
製作してもらい筋トレを教わり、これで大丈夫とラントレーニングを
開始したその日、3キロも走らないうちに左ふくらはぎが軽い肉離を
起こしてしまう・・・・・。
  
どうも新しいインソールによって日ごろ使わない筋肉に負担が
かかり過ぎたみたいでそれから気持ちはブルー・ブルー・ブルー…
ディープブルー…グランブルー…
 
 
結局その日以来、ラントレーニングはせずにひたすら回復を願う
だけで大会5日前の火曜日まで来てしまう。
そしてその火曜日午前中歩くようにジョグ1時間、ここで止めときゃ
よかったものを練習不足の恐怖感に襲われて午後からも1時間の
軽いジョグをしてしまい右足膝内側の筋に違和感を感じる、
 
しまった!どうしよう…
 
とりあえずアイシング、あ〜あ!
  
 
 
あの日からまたラントレーニングすることなく、この日を迎えていた
のでした。 
 
 
※※※※※
 
 

  
 
続く 

第26回全日本トライアスロン宮古島大会 前日


いよいよ明日はレースです。
 
午前中は自由時間。
  

ジ・ル店長、岩井はメカニック業務に勤しみます。
 
他はお土産買う人や…
 

 
バイクの試走、ランの試走をする人…
 
 
 

昼食の際にサプリメントを摂る人…(爆)
 
 
お昼からは大会会場に移動して、バイクを預けます。
 
宮古島大会で風が吹かなかったことはなく、
明日が思いやられます…(笑)
  
 
 

バイクをラックにかけたら、もう本番まで外に持ち出すことはできません。
 
 
 
 

バイクを預けた後は、前日最後の仕上げの試泳です。
 
 
 
 

曇り空でもこの通り、
トライアスロンじゃなければパラダイスです。
 
 
 
さて、準備はすべて整いました。
 
 
おっと、本当の最後の仕上げ。
 
 
スーパーマンツアーの壮行会にでかけます。
 
 
明朝は朝4時に朝食です。
 
 
 
飲み過ぎないようにしなければ…
 
 
でも、多分飲み過ぎるでしょう(爆)
 
 
 

 
トライアスロンシーズンの幕開けを告げるイベントであり、
国内最大級のレースでもある宮古島。
この大会を目標にトレーニングをがんばって来た人達には
抽選に漏れて(※)出られなかった人達の分もがんばって、
悔いの残らないようにベストを尽くしていただきたいと思います。

※人気の大会なので申し込みが定員オーバーし、抽選で当たった人のみ
 参加することができます。
 
 
というわけで、明日は早朝からレースが始まりますので
現地特派員によるレポートは以上です。
 
 
改めまして、宮古島トライアスロンエントラント全ての健闘を
祈りましょう!
 
 
がんばれ!
 
 

第26回全日本トライアスロン宮古島大会


現地特派員から写真が送られてきました。
 
 

現地に着いたら、まずは予め発送していたバイクの組み立てです。
 
 
 

今回、イワイ/ジ・ルから出発した宮古島トライアスロンツアーは
37名という大所帯です!
 
 
 

今夜は「カーボパーティー」です。
カーボパーティーとは炭水化物パーティーのことで、
トライアスロンのレース前にエネルギーをがっつり摂るためのパーティーです。
 
 
 

ガッツリいきます!
 
 
 

ゲストであるレギュラーのお二人が盛り上げてくれます。
 
 
 

 
超特大ケーキ!

しかし、ものの十数分で…
 
 
 

このとおり…(笑)
 
 
 
さすがこれからロングに挑もうとするトライアスリート達は
胃袋も強烈です。
 
 
 
この明後日4月18日にスタートする宮古島トライアスロンは、
  
スイム(水 泳)*****3km
バイク(自転車)*****155km
ラ ン(マラソン)***42.195km

 
という合計200km13時間半以内
走り切らなければなりません。
 
 
 
 
スタートは4月18日午前7時!
 
 
ジ・ル店長、岩井も出走します。
 
 
宮古島に向って念を送りましょう!
 
 
応援よろしくお願いいたします。
 
 

TKペダリング講座 in イワイスポーツサイクル

2010年4月11日(日)、久留米のイワイスポーツサイクルにて
竹谷賢二氏をお招きしてセミナーを開催いたしました。
 
さて、実はイワイスポーツサイクル…最近ちょっと工事をしてまして
 
 

BG-FITブースを新たに設けました。
 
これを記念して、日本におけるBG-FITの代名詞、
竹谷さんに来て頂けることとなった次第です。
 
 

ペダリング講座を行っていただきました。
 
 
 

骨盤の模型まで登場します。
モデルとなるバイクはもちろんスペシャライズド。
 
 

ローラー台に固定したバイクでペダリングの実践をする竹谷さん。
フロントタイヤを持ち上げて仮想ヒルクライム状態、ですね。
 
 
 

改装して拡張されたファクトリーの方へ移動して、
個別の質問などにも応えて頂きました。
 
 
 
 

竹谷さんを囲んで記念撮影、その1。
 
 
 

記念撮影、その2。
 
 
 
最近までプロライダーとしてご活躍なさっていた竹谷さんですが、
プロレベルの話をするのではなく、一般のライダーにもわかりやすく
解説していただき、参加者の皆さんも大きく頷いていらっしゃいました。
 
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
 
 
竹谷さんもわざわざご来店いただき、ありがとうございました。
 
 
 
竹谷さんのブログはコチラ

BG-FITの開始時期については改めてお知らせいたします。

InternetExploreでご覧の方はVer.7以上での閲覧をお勧め致します。